בחזרה לליבה 

להרגיש חזקה שוב!

 להתחבר לגוף שלך, לתבונה הפנימית שלו, למקור הכוח שבאגן, בכל זמן ומקום, ככה את יכולה לחזור לליבה

כאן תקבלי תכנית מלאה עם 20 שיעורי פילאטיס מוקלטים באורך מלא, לאימון, חיזוק, חיטוב, ויצירת איזון פנימי וקשר עם הגוף שלך!

 

זה לא "עוד שיעור" פילאטיס!

התכנית תאפשר לך, סוף סוף להבין בדיוק "מה", "ואיך" לתרגל במדויק. תביני איך עובדת המערכת הפנימית שלך, איך לחבר את תחושות הגוף למצב המנטלי שלך ומה אפשר להרוויח מלהתחבר לליבה שלך.

בעזרת הליווי בתכנית, שלב שלב,  תגיעי לתוצאות מדהימות ומחזקות, לאורך זמן!  תתחילי לשים לב לדברים שלא ידעת שקיימים בזמן התרגול כמו, צורת הנשימה שלך , טונוס (המתח) של האגן וזאת כדי שבסוף, לך, יהיו כל הכלים להיות מחוברת לגוף, לשמור ולהגן עליו מפציעות מיותרות. זהו תרגול יומיומי  חזרה לליבה שלך! אההה...ויש גם  כמה מתנות מפנקות באהבה לאגן שלך!

עכשיו במחיר השקה חגיגי...

למי התכנית מתאימה?

  • אם את רוצה תרגול פשוט במקסימום תוצאות?

  • אם את סובלת מכאבי גב או אגן?

  • סובלת מפריצות דיסק, צניחה של רצפת האגן?

  • זקוקה לשיקום אחרי פציעה?

  • רוצה להתחטב ולהציר היקפים?

  • הגעת לגיל השלישי ומחפשת אימון שיתמוך בגופך בצורה מירבית?

  • סובלת מבריחות שתן או צואה?

  • את אחרי לידה ורוצה להחזיר את הכוח שלך לגוף? (לפחות בתום 6 שבועות מהלידה ובאישור רופא בלבד)

  • רוצה בטן חזקה לתחושת עוצמה מהפנים?

  • רוצה לחזק את הקשר והקשב לגוף שלך?

     

אם ענית כן על אחת השאלות, הגעת למקום הנכון!

בהצטרפות לתכנית תקבלי גישה, ללא הגבלת זמן, לתרגול מעמיק לחיזוק הלב ליבה שלך.

בשום שיעור פילאטיס , לא יספרו לך מה באמת מה יש "שם בפנים", עד כמה אזור האגן הוא המקור של התנועה , של הכובד ושל החיים עצמם, ועד כמה חשוב לדייק את התנועה מהפנים החוצה.

כאן תקבלי מענה בליווי צעד צעד, לתוך חיבור לגוף, במחיר שווה במיוחד!

 

_edited_edited.jpg

מה התכנית תתן לך?

  • גישה ללא הגבלת זמן ל-20 שיעורי פילאטיס מלאים באורך של שעה, לאימון כולל של כל הגוף-בשווי 600 שקלים!

  • הדרכה מפורטת אודות מרכז הגוף שלך: רצפת האגן-מה זה בכלל ואיך אוספים נכון את רצפת האגן בכל זמן ומקום?

  • ידע עשיר אודות החיבור של הגוף למצב המנטלי.
     

    הפתעות ומתנות מהלב ליבה:

  • הדרכת ווידאו של חיבור לליבה-אפשרויות נוספות להעצמת החיבור לאגן-שחרור-איסוף-והתמלאות באנרגיה.

  • טיפים ודרכים לשחרור האגן, בכל זאת, עבדנו קשה...

  • ותמיכה בכל שאלה, תהיה או אתגר שיעלה בך.

 
Woman in Sportswear
"כל מי שמרגישה שזהו, כל המערכת הנשית הפנימית שלה מתחילה לבגוד בה...כל מי שזכתה ללדת ושרירי רצפת האגן שלה מסרבים להתאושש, אני זכיתי לגלות שיש מה לעשות! ממליצה בחום לכל אישה!"
- ורד

בחזרה לליבה

התכנית המלאה בחזרה למרכז הכוח שלך

עכשיו במחיר השקה חגיגי לזמן מוגבל!
(עד ה12/2)!

 ₪720 

שלמו ₪200 בלבד

כדי שכל השפע הזה יגיע אליכם.ן

חששות ושאלות נפוצות...

יש לי חשש שלא אמצא זמן לעשות את כל התרגולים.
אם סיימתי את כל התרגולים ועדיין לא הרגשתי שינוי? 
מה כבר התכנית תחדש לי?
6B3A7379_edited.jpg
את לא סתם תכווצי עוד איזה שריר, אלא באמת תתחברי לגוף המדהים שלך, כי בתכלס, זה המשאב הכי חשוב שלך, וכדאי שתתחילי להשקיע בו!